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补血蔬菜,野苋菜,青苋菜种子,苋菜

日期:2010-06-08     点击:2086    展开全部     查看原图
简介:












详细说明
补血蔬菜—野苋菜 青苋菜种子 野苋菜为苋科一年生草本植物苋的茎叶,其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜原本是一种野菜,近几年才摆 上餐桌。 有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重 要物质。同时对于增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止 便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。 生于田野、路旁、村边。 分布我国南北各地。夏、秋采收全草或根,鲜用或晒干;秋季果熟时采收种 子,可做中药用。
 
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