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薄皮核桃基地,泰山薄皮核桃哪里有,核桃的好品种

供应产品: 核桃苗
产品价格: 2.00元/棵
最小起订: 10 棵
供货总量: 1000000 棵
发货期限: 自买家付款之日起 3 天内发货
产地区域: 山东 泰安
发货地址: 山东省泰安市泰山区
发布时间: 2019-03-02 20:21
更新时间: 2020-07-07 16:21
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产品说明
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核桃苗核桃苗核桃苗
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苗木名称 米经(cm) 高度(cm) 冠幅(cm) 地径(cm) 价格(元) 单位
核桃苗 - - - - 2.0 元/棵
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详情说明


核桃是食疗佳品。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

  为了生一个聪明的小宝宝,不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的孕妇天天要吃10到20个核桃,还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来,由于核桃中的脂肪含量很高,吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。因此,食用时应注意以下几点:


一天吃几个核桃好


1.应该适量、长期服用。

  核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右,大约相当于4-5个核桃。同时应该适当减少其他脂肪摄入,以避免热量摄入过高。

        2.核桃仁表面的皮别剥。

 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮


 3.不宜吃核桃的人。

 核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。