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晚秋黄梨的好处: 近日来,发现自己总是鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番,这些现象 就是典型的中“秋燥”。那么,对付这样的症状,我们有哪些好水果可以帮助我们呢。当然就要数晚秋黄梨啦。
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。**古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。
白天喝点盐水,晚上则喝用晚秋黄梨做的梨羹,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得
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