张而草莓所具有的营养价值及适用人群

 张而草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质.此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用.草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便.
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致*化学物质的吸收,具有防*作用;
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子.
张而草莓的佳适用人群
1、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;*症,特别是鼻咽*、肺*、扁桃体*、喉*患者尤宜食用;
2、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食.
上述小编介绍了这么多的张而草莓的营养价值,您是否有尝一尝草莓的冲动呢?我们张而草莓享誉盛名,是正规的草莓种植基地,我们的草莓个大,味道甜美,欢迎来采摘!小编温馨提示:草莓虽美味,但不要贪吃哦!
      转自：www.jncmjd.net